Affirmer sa présence à l’oral

Mettre son instrument au service de sa parole

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Objectifs de la formation

1/ Découvrir et développer son “instrument”

2/ Gagner en confiance, en confort et en impact dans son rapport au public

3/ Se préparer physiquement et émotionnellement à la prise de parole

Modalités

Durée : 2 jours

Tout public

Aucun prérequis

Tarif sur devis

Le tarif dépend de l’envergure du projet. Pour connaître notre prix d’intervention catalogue, merci de vous référer aux Conditions Générales de Vente

* Formation uniquement organisée en format intra-entreprise.

Le contenu de la formation

Les fondements de la connaissance de soi

• Connaître les étapes du développement de la confiance en soi

• Identifier les causes du manque de confiance en soi

• Différencier estime de soi / idéal se soi / image de soi

Un esprit positif et créatif

• Identifier ses atouts, ses qualités, ses ressources

• Dépasser ses peurs et ses doutes

• Transformer ses croyances limitantes

• Différencier savoir faire et savoir être

• Oser se valoriser

Un programme personnalisé

• Assurance de soi / outils psycho-corporels : relaxation dynamique et visualisation positive

• Valorisation de soi / techniques de transformation de ses croyances négatives en ressources positives

• Affirmation de soi / techniques relationnelles

Les méthodes mobilisées pour la formation

Jeux de rôles

Exercices pratiques

Plan d’action personnalisé

Apport vidéo

Diagnostic individuel

Nous sommes ravis de répondre à vos questions (réponse sous 48h) 

Pédagogie Quilotoa

Issue des techniques théâtrales, active et pratique, elle vise à donner à chaque participant l’autonomie indispensable à toute progression durable.

Des repères théoriques, transmis de manière interactive, complètent les exercices pratiques pour aider à l’appropriation.

Évaluation

Évaluation permanente : au fil de l’eau lors des différentes mises en situation.

En fin de formation : sur un exercice de synthèse.

Après la formation : via un formulaire en ligne.

Personnes en situation de handicap

Lorsque nos formations sont animées au siège de Quilotoa – 123 rue Jules Guesde, 92300 Levallois-Perret – elles sont accessibles à toute personne à mobilité réduite.

Pour toute information complémentaire relative au handicap, merci de contacter notre référente handicap : Nathalie Barbey – n.barbey@quilotoagroup.com – 01 47 48 77 12

Une pédagogie expérientielle reconnue depuis 1993

« Nous travaillons depuis plusieurs années avec Quilotoa à qui nous renouvelons notre confiance année après année. Les retours des participants sont excellents. Les apprentissages concourent à la montée en compétences de nos collaborateurs en termes de prise de parole et participent à la réussite de nos projets d’entreprise. »

Anne Roux

Responsable formation, Nutrixo

 » Le partenariat entre OGF et Quilotoa s’inscrit dans la durée et nous pouvons apprécier la compétence et la capacité de remise en question, qui a toujours permis de répondre au mieux aux besoins et attentes de nos salariés et de notre entreprise. »

Anne Quillet

Directrice de la GPCC, OGF

« Quilotoa est dans le top 5 de nos prestataires. Nous sommes très satisfaits de notre collaboration, nous sommes en accord sur les valeurs. Envie de continuer et nouvelles pistes à venir. »

Christine Hocquette

Responsable formation, Auchan

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