Améliorer l’efficacité relationnelle et la performance grâce au MBTI

Mai 12, 2025 | Non classifié(e)

Ça vous est déjà arrivé :

– d’attendre la deadline pour boucler un projet, stimulé par l’urgence alors que votre collègue déteste ça ? 

– de partager une idée avec passion et de recevoir en retour un simple « OK » 

– d’avoir des discussions qui s’enlisent avec certains et d’autres qui sont très productives ?

– d’observer vos réactions face au stress sans comprendre pourquoi ces schémas se répètent ?

– de dire « oui » à un nouveau projet alors que vous êtes déjà sous l’eau ?

Et si vous pouviez comprendre ces décalages?

 

A quoi sert le MBTI ?

Le MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) permet de mieux vous connaître à travers vos points forts et vos angles morts mais aussi de comprendre pourquoi les autres fonctionnent différemment. 

S’appuyant sur les types psychologiques de Carl Jung, le MBTI met en lumière vos préférences naturelles sur 4 dimensions. Sur chaque dimension, 2 polarités sont possibles. Le MBTI révèle quelle polarité vous est plus facile, plus naturelle. Vous utilisez également l’autre polarité, mais elle vous demande davantage d’énergie, d’efforts, de concentration. On parle bien de préférences et non pas d’aptitudes, ni de compétences.

Zoom sur les 4 dimensions du MBTI 

  • Extraversion (E) vs. Introversion (I) : Votre énergie.

Comment vous ressourcez-vous après une journée fatigante au travail ? Vous préférez voir du monde (préférence E) ou être au calme chez vous (préférence I) ? 

Pour réfléchir à un nouveau projet, êtes-vous dynamisé par un brainstorming (préférence E) ou par une réflexion en solo avant de partager vos idées (préférence I) ?

  • Sensation (S) vs. Intuition (N) : Votre mode de perception. 

Privilégiez-vous le concret, les détails et les pratiques éprouvées (préférence S) ou les possibilités, une vision globale et créative (préférence N) ?

  • Pensée (T) vs. Sentiment (F) : Votre mode de décision.

Décidez-vous selon des critères logiques (préférence T) ou en vous basant sur vos valeurs et l’impact sur les autres (préférence F) ?

Priorisez-vous l’atteinte des objectifs (préférence T)  ou la relation et l’harmonie (préférence F)?

  • Jugement (J) vs. Perception (P) : Votre mode de vie.

Etes-vous plutôt proactif, avec la volonté d’anticiper (préférence J)? ou plutôt réactif, avec l’envie de rester flexible (préférence P)?

Comment découvrir votre profil ?

Chacun complète d’abord le questionnaire MBTI officiel. Puis en groupe, j’accompagne chacun à se positionner sur les 4 dimensions (auto-positionnement), au travers de mises en situation, de jeux, de saynètes, de partages au sein de l’équipe. Nous comparons ensuite les résultats du questionnaire avec l’auto-positionnement. Parfois les résultats viennent confirmer l’auto-positionnement ou l’infirmer et dans ce cas, nous explorons les raisons de cet écart. La dernière étape est la validation de votre profil.

La prise de conscience

Pendant mes formations MBTI, j’observe un véritable point de bascule quand les participants comprennent que la personne en face n’est ni de mauvaise volonté, ni mal intentionnée mais qu’elle a un autre câblage du cerveau ! Ils découvrent alors que chaque membre de l’équipe possède des préférences différentes et donc complémentaires. 

Cette prise de conscience transforme les relations, enrichit la collaboration et apaise les tensions.

Les bénéfices constatés par les équipes formées avec le MBTI

Une fois que les équipes ont pris conscience que chacun a des perceptions et des motivations différentes liées à leurs préférences, les bénéfices se ressentent à plusieurs niveaux :

  • Pilotage de projet : tirer parti des complémentarités de l’équipe pour avancer efficacement
  • Développement des compétences : miser sur ses forces et prendre conscience de son potentiel de croissance
  • Gestion des conflits : identifier facilement les causes des divergences pour dépassionner les relations
  • Gestion du stress : connaître ses déclencheurs de stress et les façons d’en sortir
  • Amélioration de la communication : adapter sa communication pour faire réussir à passer son message

Découvrez le détail de ma formation MBTI

 Je suis Laetitia VALADON, formatrice soft skills, coach professionnelle certifiée, et praticienne certifiée MBTI. 

Je crée et j’anime des formations vivantes et ludiques pour mettre les participants en mouvement. Cette dynamique d’expérimentation déclenche des prises de conscience et des transformations durables. 

J’accompagne les entreprises à installer la collaboration et l’intelligence collective au cœur des pratiques. 

Pourquoi ? Pour renforcer l’engagement et la performance des équipes.

Et si vos équipes passaient de « travailler ensemble » à « réussir ensemble » ?

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