Formation Développer son assertivité

Améliorer estime et affirmation de soi pour des relations professionnelles sereines et constructives
Construisons ensemble votre projet de formation !

Les objectifs de la formation « Développer son assertivité »

➤ Développer ses ressources corporelles pour une présence de qualité ➤ S’exprimer avec conviction en faisant résonner sa parole ➤ Savoir capter l’attention en étant à l’écoute de soi et des autres ➤ Structurer sa parole dans l’aléatoire du présent ➤ Adopter une démarche de « confrontation coopérative » ➤ Savoir faire face aux objections tout en préservant la relation  

Construisons ensemble votre projet de formation !

Le contenu de la formation  « Développer son assertivité »

S’affirmer avec conviction
  • Facteurs comportementaux assurant une présence de qualité 
  • Prise de contact : Passer du contact à la relation
  • Gestion de ses émotions : développer la présence à soi par la centration
Savoir asseoir sa légitimité
  • Décalage entre l’image que l’on a de soi et l’image que l’on donne à voir
  • Présentation de soi pour valoriser sa fonction 
  • Lacher-prise ou comment libérer sa créativité pour s’impliquer sans se censurer
Entrer en relation et gagner en écoute
  • Ecoute active au service de la relation interpersonnelle
  • Distinction entre fait et interprétation
  • Facteurs déclencheurs d’un échange constructif lors d’une prise de décision commune
S’affirmer dans le respect des opinions et points de vue de l’autre
  • Identification de ses propres tendances de communication face à une opposition
  • Traitement des objections
  • Formulation d’une critique constructive qui préserve la relation

Les outils de la formation « Développer son assertivité »

Jeux de rôles

Apport vidéo

Exercices pratiques

Diagnostic individuel

Serious game

Plan d'action personnalisé

Pédagogie Quilotoa et évaluation

Issue des techniques théâtrales, active et pratique, elle vise à donner à chaque participant l’autonomie indispensable à toute progression durable. Des repères théoriques, transmis de manière interactive, complètent les exercices pratiques pour aider à l’appropriation. Nous proposons le processus d’évaluation ForMetris en 2 temps (à chaud et 90 jours après la formation).

Durée, public et prérequis

Durée : 2 jours

Tout public

Aucun Prérequis

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Des résultats valorisés

par un organisme indépendant et par nos clients

Leader européen de l’évaluation de formation

91 / 100

Perception par les formés

★★

80 / 100

Impact pour l'entreprise

★★

Quilotoa pour mes équipes et moi-même, c’est la formation par la mise en situation. Des méthodes sur la base de training permanent, un coaching par de vrais acteurs et une exigence de résultats. De plus, j’apprécie fortement la recherche d’amélioration pédagogique permanente de l’équipe de direction, ainsi que leur volonté d’innover pour mieux satisfaire les clients que nous sommes. »

Frédéric Douillet

Directeur du réseau - Optic 2000

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